出牙期會持續多久呢？

寶寶什麼時候會出第一隻牙呢？寶寶的第一顆乳齒通常在大約六個月大時長出來，但都可能會在寶寶出生後不久便長出或在第一個生日後才發生。出牙期可以持續長達一年或以上。

出牙是什麼呢？

出牙指牙齒穿過牙齦進入口腔的過程。然而，出牙期間的疼痛和不適通常在你可以看到牙齒穿過牙齦之前便已出現。

那出牙期到底會持續多久呢？

當你的寶寶三歲時，寶寶應該已經出完所有的乳齒。
沒有資料題示出一顆牙齒其實需要多長時間才能穿過牙齦。一些寶寶只有在牙齒出現之前的幾天才會感到不安和不適，但都有寶寶要經過一段比較長的不適期。
寶寶可能會在一歲左右時經歷另一個考驗，就是臼齒要出現時。臼齒可引起明顯的不適和疼痛，因為它們位於口腔後部，並且是所有牙齒中最大的。

出牙期對於寶寶來說往往是一個痛苦而不安的時刻，新的牙齒可以解釋到為何你的寶寶感到不滿並且顯得不適。家長普遍認為出牙是艱苦的，但同時也想知道這個階段將持續多長時間，並且有什麼補救辦法來幫助處理寶寶出牙所引起的困擾。
請你繼續閱讀，以了解更多關於這個在你寶寶成長中重要但經常令人沮喪的階段：

目錄

1. 出牙時間表
2. 三種快速緩解疼痛的方法
3. 出牙常見問題解答
4. 出牙症狀
5. 治療出牙的疼痛和不適
6. 來自貝拉米群的建議
7. 出牙凝膠和嬰兒疼痛緩解方法是如何的呢？
8. 什麼症狀與出牙無關
9. 照顧寶寶的新牙齒

出牙時間表

請參閱以下的時間表為一般指南，以了解寶寶的牙齒何時出現。

你可以從這個時間表知道到你的寶寶會在大約兩年內長出新的牙齒。需要注意的是，在這段期間你的寶寶會慢慢長出新的牙齒，但實際上並不會在整段時間裡不間斷地出牙。

三種快速緩解疼痛的方法

1. 用乾淨的手指擦一擦寶寶的牙齦，因為壓力會暫時使疼痛麻木。
2. 為你的寶寶準備一個矽膠的牙膠；在給予寶寶之前，將牙膠冷凍，能讓寶寶舒服一些。
3. 為你的寶寶提供一塊可以咀嚼、柔軟、冷的毛巾。

出牙常見問題解答

以下是一些關於出牙最常見問題：

• 我的寶寶牙齦腫了，牙齒何時會出現？

如果你的寶寶牙齦腫了，用你的手指感覺一下牙齒是否開始從牙齦萌出，如果你能感覺到牙齦下的牙齒，那便很可能是正常出牙期的腫脹，等牙齒穿過牙齦之後，它應該會消腫（通常每顆牙齒需要1-7天的時間）。如果你注意到寶寶牙齦上的异常腫脹（紅色/藍色的牙齦或沒有萌出的牙齒）或潰瘍，請聯系你的兒科醫生。

• 第一顆牙長出來需要多長時間呢？

對於第一顆牙齒長出來需要多長時間的問題是沒有確切的答案，但估計每顆牙齒在1-7天之間萌出。有時寶寶可以一次性長出多顆牙齒。

• 我的寶寶流口水和愛咀嚼東西，这是否意味着寶寶正在出牙？

隨著寶寶的成長，流口水和咀嚼手或物體是正常的，但這並不一定意味著你的寶寶正在出牙中。通常，父母會把唾液產量增加（大約3個月大）與出牙混淆在一起，然而，在出牙時，唯一可靠的跡像是你可以看到或感覺到新的牙齒正要出現。

• 出牙是否會導致發燒？

簡而言之，許多研究發現，寶寶出牙和寶寶體溫升高之間沒有明顯的關聯。相反，發燒普遍歸咎於出牙，原因是出牙期間（一般6個月大）恰逢寶寶開始更容易受到感染，因為寶寶從母親身上收到的抗體减少。

• 出牙會否導致我的寶寶在夜間醒來？

出牙可能引起寶寶的不適和受刺激，這可能導致寶寶在夜間醒來。然而，如果你的寶寶在白天期間沒有受到出牙不適的影響，晚間的不眠可能不是出牙所導致。
睡眠不安的其它原因可能是你的寶寶正在學習新技能，如滾動和坐起來，寶寶可能在晚間練習，因此無法安頓下來。

• 出牙會否導致食欲不振？

寶寶胃口的變化是由於出牙不適所引起的。當牙齒長出時，寶寶的牙齦會感覺疼痛和發炎，這可能會使你的寶寶的嘴巴開始感到疼痛。這種不適最終會導致你的寶寶不願進食。

• 出牙的疼痛是否在牙齒萌出之前持續很長時間呢？

出牙只有在寶寶的牙齒要穿過牙齦的時候才會引起刺激。出牙的疼痛一般只持續幾天，所以長時間的不適可能是由別的原因所引起。
請切記，你的寶寶將會在超過兩年內萌出20顆乳齒，這些牙齒都會在不同的時間長出來，這可能會讓疼痛和煩躁問題持續數個月的時間。

• 出牙會否導致腹瀉？

目時的醫學界認為，沒有證據表明出牙和消化道問題之間有關聯。最有可能的原因是，正在出牙的兒童很容易撿起並咀嚼受細菌滋生的物件，最終導致腹瀉。請記住，出牙期恰逢嬰兒是最容易受感染的時間。

出牙的症狀

對於大多數幼兒來說，出牙的症狀是非常輕微的。出牙的疼痛往往會持續幾天，但如果多顆牙齒同時長出，疼痛可以持續更長時間。
不同寶寶的症狀和其嚴重程度各不相同；你的寶寶也許對萌出的牙齒毫無任何抱怨。
如果的出牙症狀持續超過幾天但沒有出牙的迹象，你寶寶的疼痛和痛苦可能是由於其它原因所造成的。

出牙的迹象

如果你的寶寶出牙，你可能會注意到：

• 牙齦紅腫
• 通紅的臉頰
• 面部皮疹
• 過度流涎
• 咬、擦或吸吮牙齦
• 揪著在牙齒萌出的同一側的耳朵
• 白天和夜間不眠
• 抗拒餵食
• 輕微發燒
• 煩躁不安的行為
• 牙齦上出現水皰

治療出牙的疼痛和不適

在使用疼痛緩解產品和出牙凝膠前，有相當多的方法可以舒緩你的嬰兒的牙齦疼痛：

• 如果你的寶寶的年齡已足夠大了，讓他們飲用一瓶或一杯水。為了讓年齡較大的嬰兒品嚐固體食物，你可以為他們提供水果泥或原味酸奶，這有助於舒緩痛楚。
• 如果寶寶的面部有皮疹，盡可能經常使用柔軟的棉布輕輕地將口水從臉部擦拭。當心不要擦傷發炎的部位，並使用防護霜，以免受進一步的刺激。

來自貝拉米群的建議

以下是關於貝拉米社群成員分享如何治療出牙的一些建議：

• 我把一塊乾淨的毛巾放入冰箱裡，然後讓我的寶寶一整天都咀嚼它。它能冷卻他的牙齦並吸住他的流出來的口水。Ireena K.
• 冷凍的毛巾能幫到我的寶寶。Mel T
• 最喜愛的出牙玩具，不停地咬咬咬。Tory W.
• 任何冰凍的食物都可以令我的寶寶停止哭喊。Kelly S.
• 用你的手指擦一擦長出牙齒上的牙齦。經常摩擦和給予它一些壓力。如果寶寶喜歡這樣的話，牙齒可以更快地長出來。Natalie C.
• 胡蘿蔔或黃瓜條。Kali L.
• 我利用我寶寶的奶嘴來製造一個“母乳奶嘴棒”。我還為他提供冷凍水果，如啃咬冷凍香蕉。Rachel C.

你都可以嘗試貝拉米有機磨牙餅，有助於減輕出牙的疼痛。適合於6個月大以上的寶寶，我們的有機磨牙餅是一個很好的牙膠代替品，因為它們是由認證過的小麥和牛奶的有機成分所製成，並且不含添加糖。所以它們不僅是一個在出牙期間讓寶寶的牙齦更加舒適的好方法，它們也是一個為寶寶提供的極佳零食！

來自Facebook的用戶推薦：

• 我們的小兒子很喜愛貝拉米有機磨牙餅 :)幸虧我們沒有任何過敏問題，他每天都想食用它們 🙂 它們很容易包裝並放置在嬰兒車、汽車、尿布袋等中，所以我們總能隨時使用它們 🙂 非常愛我們的小兒子，看著他成長是一種喜悅，特別是知道我們為他提供了如此優質的產品 :)Emma G.
• 我的女兒非常喜歡它們，當取出一塊時，她會興奮起來。她的小牙齒很容易地穿過牙齦。Amelia B.
• 它們很棒，因為我所有的寶寶都用它們。Ellen F.
• 我和我的第一個兒子都稱它們為“超級棒” – 總是讓我的一天化險為夷。Hev J.

出牙凝膠和嬰兒疼痛緩解方法是如何的呢？

出牙凝膠可以減輕出牙的疼痛，因為它們含有局部的麻醉劑和防腐劑。應用少量出牙凝膠可以舒緩寶寶的牙齦腫痛，但使用不含糖、酒精或阿司匹林的凝膠是很重要的。如果你還在哺乳你的寶寶，切勿預先使用出牙凝膠，因為如果你的寶寶的舌頭麻木了，吸吮對他們來說可能更加困難。
如果你希望給寶寶食用止痛藥，你應該向你的家庭醫生尋求建議。
如果你不確定你的寶寶正在出牙還是還是有其它的原因讓寶寶處於痛苦之中，你不妨帶你的寶寶讓醫生診斷一下。有時候耳部感染會被誤以為是出牙的狀況。

什麼症狀與出牙無關

許多家長會承認嬰兒發燒、腹瀉和易怒等症狀，並馬上認為它們是出牙的症狀。然而，許多症狀被認為是出牙所引起的，但實際上可能是由於其它疾病或在寶寶正常發育的變化所導致的。
例如，寶寶的唾液腺會在3個月大時開始新增產量，但是他們不具備把唾液向後吞嚥的能力，直到大約15個月大以後，寶寶才學會吞口水這個能力。因此，寶寶可以在三個月左右的時間大量地流口水，這經常與出牙混淆在一起。
與此同時，隨著寶寶對手臂動作的控制，他們將開始拾起任何可觸及的東西，並吮吸和咀嚼物體或手指，作為正常發育反應的一部分。

照顧寶寶的新牙齒

在你可以看到你的寶寶的第一顆牙齒之前，在洗澡時，習慣用紗布或柔軟的濕毛巾擦拭牙齦是一個好主意。擦拭寶寶的牙齦的最簡單的方法是把紗布或毛巾綁在食指，然後輕輕地擦拭寶寶的牙齦。在寶寶牙齒出現之前，口腔中的細菌通常不會對牙齦造成傷害, 但是當牙齒開始通過牙齦擠出時，它就很難判斷了，所以你需要早點開始照顧出牙所帶來的困擾。讓你的寶寶習於將口腔清潔作為日常生活所要照顧的一部分，這應該會讓日後寶寶刷牙的過渡期變得更容易。
一旦寶寶的牙齒完全出現了，這便是開始照顧他們新牙齒的時候了。從第一顆牙齒出現起，你的寶寶應使用合適嬰兒的牙膏。專門為嬰兒（非兒童或成人）設計的牙膏能提供適量的氟化物 。隨著寶寶的牙齒開始長出來，請尋找一個小刷頭和適合你手握的嬰兒牙刷。使用微量嬰兒牙膏。你只需要一粒米大小的斑點或薄塗片的牙膏。每天兩次，每顆寶寶的牙齒內部和外部都要輕輕擦拭，以去除可能引起口氣的細菌。一旦刷毛開始看起來磨損或張開，請更換牙刷。長出第一個牙齒可能對寶寶來說是一個痛苦的經歷，但這也是一個重要的時刻。你正在出牙的寶寶需要許多的關愛和擁抱，因為他們珍珠般的牙齒擠出了他們的小牙齦。

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